Kalangan yang suka membaca buku-buku motivasi maka pasti tidak asing dengan maestro motivasi yang satu ini Dr. Ibrahim Elfiky. Beliau motivator kelahiran mesir yang sukses berprofesi sebagai komisaris beberapa perusahaan di Kanda. Selainitu juga Dr. Ibrahim Elfiky merupakan peletak dasar ilmu Neuro Conditioning Dynamic dan Power Human Energy dan dijuluki sebagai salah satu pembicara terbaik dunia. Dari karyanya tentang berpikir positif berikut beberapa cacatan yang bisa menjadi referensi bagaimana menggunakan kekuatan berpikir positif untuk meraih kesuksesan hidup.
a. Mulailah Membentuk persepsi yang baik dalam pikiran
Persepsi menurut Robbins kesan yang diperoleh oleh individu melalui panca indera kemudian di analisa (diorganisir), diintepretasi dan kemudian dievaluasi, sehingga individu tersebut memperoleh makna. Persepsi yang baik akan dikeluarkan dengan baik pula begitu pula sebaliknya persepsi yang buruk tentang kehidupan akan mempengaruhi sikap dan tingkah laku kita dalam menanggapi peristiwa yang terjadi. Jadi mengubah persepsi dari buruk menjadi baik akan mengubah hidup kitadan semuanya dimulai dari dalam diri.
b. Pola pikir akan membentuk mindset
Hati-hati dalam membangun sebuah pola pikir dan memberi sugesti negatif pada diri anda. Dr. Ibrahim Elfiky menjelaskan bila kita sering mengulang-ulang pikiran negatif maka itu menjadi pola yang berulang dan akan benar-benar terjadi. Sebagai contoh bila kita bangun pagi kemudian memberikan sugesti negatifseperti “bila aku bangun pagi pasti badanku terasa lelah” maka sugesti itu akan memberikan pengaruh tiap paginya dengan merasah lelah ketika bangun pagi.
c. Pikiran akan mempengaruhi fisik dan perasaan
Pikiran ketika membayangkan sesuatu yang menyakitkan, menyedihkan, menakutkan atau memalukan akan berpengaruh secara langsung ke perasaan dan serta fisik. Tiba-tiba saja perasaan menjadi tidak enak dan mengerjakan sesuatu pun menjadi tidak bersemangat. Seringnya berpikir yang negatif justru akan berdampak pada penyakit fisik seperti sakit kepala, maag dan berbagai penyakit lain bisa muncul karena pengaruh pikiran negatif. Mulai sekarang berlatih untuk berpikir positif menghadapi setiap masalah.
d. Pikiran mempengaruhi citra diri dan harga diri
Citra diri merupakan gambaran diri sendiri menurut pendapat pribadi. Pernahkah kita melihat seseorang yang mati-matian ingin mengubah penampilannya hanya karena bentuk fisiknya membuat dia tidak percaya diri. Semua dilakukan hanya untuk ingin terlihat baik di hadapan orang lain. Namun tetap saja dia merasa tidak percaya diri semuanya tergantung bagaimana dia memandang diri sendiri.
Hal ini juga akan berpengaruh pada penghargaan pada dirinya sehingga kita harus bisa menghargai diri sendiri dengan cara menerima, mencintai keadaan diri apa adanya. bukan mengikuti apa yang menjadi trend yang justeru membuat diri sendiri menjadi susah. semua kembali ke diri sendiri dengan cara mengubah pikiran.
e. Pikiran mempengaruhi rasa percaya diri
Rasa percaya diri adalah kekuatan yang mendorong seseorang untuk maju dan berkembang dan tanpa rasa percaya diri seseorang akan hidup dibawah bayang-bayang orang lain. Ia takut pada kegagal dan sesuatu yang tidak dia ketahui. Karena itu ia tidak berani melakukan hal kecil untuk keluar dari kebiasaan. Pikiran positif akan membantu membangun percaya diri.
Dampak positifnya adalah perbuatan positif akan membantu seseorang berani menghadapi tantangan hidup. Ibrahim elfiky menasehatkan jadikan konsentrasi Anda pada hal-hal yang positif hingga menumbuhkan rasa percaya diri apa pun yang terjadi. Otak akan membuka file-file percaya diri yang lebih kuat dan mendalam di ruang memori akal bawah sadar dan itu akan berpengaruh pada perilaku dan hasil yang akan diraih.
Rustan Ibnu Abbas 